Napozsi 10 tancs
1. Kerld a napot 11 s 15 ra kztt! Ilyenkor a legersebb s legveszlyesebb az UV-sugrzs.
2. Vdd a brdet megfelel naptejjel! A napvd ksztmnyeket bsgesen vidd fel a brdre, majd rendszeres idkznknt jra kend be magad, fleg szs s lubickols utn vagy fokozott izzads esetn!
3. Ne gondold, hogy nem kell fnyvdt hasznlni, amikor nem napozol. Brmilyen, szabad g alatt vgzett tevkenysg esetn is (sportols, sta, vsrls, stb.) ki vagy tve UV-sugrzsnak!
4. Figyelem! A felhk sem vdenek meg az UV-sugrzstl! Vigyzz a homokrl, vzrl s vegrl visszaverd fnyre is!
5. Ne hagyd abba a napvdk hasznlatt, amikor mr lebarnultl! A legs veszlye a barna brt is fenyegeti.
6. Ha legtl, vagy napozs utn pigmentfoltok jelennek meg a brdn, fordulj borgygyszhoz!
7. Egyes gygyszerek a napsugrzs hatsra irritcit vlthatnak ki. Ha gygyszert szedsz, akkor napozs eltt egyeztess egy brgygysszal.
8. Lehetleg ne sminkeld magad a napozshoz. Maximum egy sznezett hidratlkrm, vzll szempillaspirl s szjfny jhet szba. A parfmt tvoltsd el, hogy ne foltosodjon a brd.
9. Nyron nagyon fontos, hogy ptold a szervezet vzvesztesgt. Fogyassz sok svnyvizet s friss gymlcst.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
